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EMISIÓN DE ANTENA DISLOCADA

Hola a tod@s!!! Soy Senda y os recuerdo que mañana es primer viernes de Septiembre y Antena Dislocada vuelve a emitir de 19-20h en Radio Topo 101.8 de la fm de Zaragoza!!!

Vamos a hablar con un psicológo sobre muchas cosas, así que no te lo puedes perder!!!

Escúchanos desde cuaquier parte del mundo vía streaming!!!

Os esperamos!!! Bueno mejor dicho…Que nos escucheis!!!

Hola a tod@s!!! Os informo de que el primer programa de Antena Dislocada ( el programa radiofónico de la asociación Stop Estigma ), ha sido todo un éxito, por lo menos para nosotr@s!!!

Al principio muchos nervios, pero nos lo pasamos geniaaal!!!

Si todavía no nos has escuchado sintoniza Radio Topo en la 101.8 fm en Zaragoza o por internet cliqueando este enlace que os dejo:http://radioslibres.info/category/radio-topo/

Y recordaros que emitimos de momento todos los primeros viernes de cada mes de 19-20h!!! El próximo programa será el día 4 de Julio!!!

Os esperamos!!!

EMPEZAMOS A EMITIR

Hola soy Senda!!!;

Mañana día 6 de Junio del 2014 vuelve Antena Dislocada a emitir de 19:00-20:00h en Radio Topo 101.8fm en Zaragoza.

También nos podéis escuchar vía streaming por internet desde cualquier parte del mundo, aquí os dejo el enlace http://radiotopo.noblezabaturra.org/streaming/ 

Y entrando en este otro enlace  http://radioslibres.info/category/radio-topo/  en la parte derecha donde pone “Radios libres adheridas” Radio Topo 101.8 FM – ZGZ

Estamos tod@s con ” los nervios nerviosos”!!!

Vamos a pasar un rato genial!!! Esperamos que nos escuchéis y que nos comenteís cualquier cosa que os apetezca!!!

También hemos abierto un perfil en Facebook que se llama Antena Dislocada!!! por si queréis visitarlo!!!

VUELVE ANTENA DISLOCADA

Hola a tod@s!!! Vuelve Antena Dislocada!!!

Antena Dislocada era un espacio radiofónico de Stop Estigma en el cual participábamos en el programa de La Enredadera, en Radio Topo, en el cual emitíamos un domingo cada quince días…

Nos hemos “tirado a la piscina”, y volvemos a las ondas de Radio Topo(101.8) con programa propio, el cual se hará los viernes, con una duración de una hora; empezaremos con un programa al mes y si todo va bien iremos emitiendo con más frecuencia.

No sé cuando empezaremos, ya os iré informando de todo lo que se cueza en las cabecicas pensantes de Stop Estigma…de Antena Dislocada…

 

 

Ayer, jueves 6-3-2014, tuve la gran suerte de participar junto con Isabel Vidal, profesora de Terapia Ocupacional y miembro fundadora de la cooperativa 2avía, en una charla de Sensibilización Mental que impartimos a l@s alumn@s de primero de enfermería de la Universidad de San Jorge.

La verdad es que pensamos que iba a venir más gente, pero  estuvieron unos 20 alumna@s, a l@s cuales les encantó la charla, al principio estaban un poco despistados pero poco a poco se fueron enganchando a la charla; a lo que decíamos a lo que contábamos, a nuestras experiencias vividas en torno a el tema de dar a conocer la Sensibilización en Salud Mental.

Fueron 2 horas intensas, muy intensas que se pasaron volando; y las conclusiones que sacamos de el porqué de la Sensibilización en Salud Mental:

Creo que la Sensibilización en Salud Mental, es una tarea de tod@s, no sólo de las personas con diagnóstico y l@s profesionales, creo que tiene que ser un feedback entre: las personas con algún diagnóstico, l@s profesionales, l@s familiares, la comunidad…la sociedad en general…Porque muchas veces nos ponen barreras, simplemente porque no conocen nada de éstas enfermedades. Sólo se guían por lo que han escuchado en la radio, visto en la t.v. o leído en la prensa… y la verdad seque tenemos muy mala prensa porque los medios de comunicación nos etiquetan siempre de agresivos… y puedo asegurar que por estadística y por casos que conozco que las personas con algún diagnóstico, antes de hacer daño a otra persona se lo hacen a ellas mismas.

Estas enfermedades, son una enfermedad más; con su medicación, su tratamiento, sus revisiones, su rehabilitación…  Cuando estudiaba Trabajo Social en el único campo donde no quería hacer las prácticas era en el sector de la Salud Mental, porque la gente con enfermedades mentales me daban miedo.

Si hubiera acudido a algunas charlas sobre la Sensibilización en Salud Mental, seguro que hubiera cambiado completamente la visión que tenía sobre la Salud Mental.

Hay que educar a la sociedad para que se implique más y deje de tener miedo a este colectivo…pero…¿Cómo?… muy fácil haciendo éstas charlas sobre Sensibilización en Salud Mental desde colegios, institutos, universidades, ciclos de formación, asociaciones de barrios…desde cualquier grupo interesado.

Nos tenemos que implicar tod@s, y cuando digo tod@s digo TOD@S: personas diagnosticadas, familiares, profesionales, comunidad, sociedad…porque sino no podremos lograr la normalización de este colectivo, que es el mío, por desgracia o por suerte, nunca se sabe…en el cual podemos llevar una vida totalmente normalizada, siempre y cuando no nos pongan la zancadilla cada vez que demos un paso adelante; y si nos ponen la zancadilla nos levantaremos, ya lo hemos hecho otras veces… muchas veces… y nos hemos levantado, nos seguiremos levantando, y seguiremos gritando que estamos aquí y que queremos que… si por lo menos no nos comprenden que nos respeten.

GRACIAS A TOD@S

Ayer día 26-2-2014 volvimos a concentrarnos esta vez en el Centro de Salud de Torrero-La Paz, para protestar por el cierre de las áreas de Salud Mental de los barrios y su traslado a Sagasta y Valdespartera.

Acudimos unas 200 personas, hicieron un teatrillo las personas del barrio sobre lo que está ocurriendo en cuanto a los recortes sociales, en este caso de sanidad y la más perjudicada la Salud Mental.

Hoy ha habido una manifestación sobre los recortes y en contra de este gobierno en la Plaza España a las 18:00h,  yo no he podido acudir.

Seguiré informando sobre cualquier concentración a favor de la Salud Mental.

Visto el éxito de la concentración del miércoles pasado en el centro de salud Las Fuentes, mañana día 26 de febrero se hará un acto similar en el centro de salud Torrero – La Paz sobre las 17:00-17:30.

Quién quiera acudir… estáis tod@s invitad@s.( siento haber informado con tan poco tiempo).

Ayer día 12 de Febrero del 2014 en el Centro Joaquín Roncal en horario de 17:30-20:30 se celebró un debate sobre la Salud Mental:un debate abierto sobre la Salud Mental, todo esto organizado por la Plataforma de Salud Mental en Aragón. Esta plataforma está integrada tanto por profesionales del sector en Salud Mental, como asociaciones de vecinos de los  diferentes barrios,así como asociaciones de Salud Mental y personas con algún tipo de diagnóstico.

 

La mesa estuvo formada por:

Eduardo Martínez (psiquiatra del sector 2 de Zaragoza) el cual habló sobre el Plan Autonómico de Salud Mental Comunitario; y la creación y desarrollo de las Unidades de Salud Mental en Zaragoza. Sus conclusiones fueron que la ciudadanía debe actuar haciendo diferentes acciones en Salud Mental.

 

Isabel Irigoyen ( psiquiatra del Hospital Clínico de Zaragoza) habló sobre los Recursos actuales en Salud Mental en Aragón y una comparativa transterritorial; sus conclusiones fueron que Aragón está muy por debajo de otras comunidades cercanas en torno a las inversiones en Salud Mental.

 

José Antonio Aldaz Armendariz( psicólogo clínico en la unidad de Salud Mental de Sagasta) nos habló sobre los equipos de Salud Mental; su accesibilidad, integración y coordinación. Sus conclusiones sobre su ponencia fueron que tenemos que tener una concepción BIO-PSICO-SOCIAL en la Salud Mental, que tenemos que tener equipos interdisciplinares, trabajar en equipo para poder poner en común todas las opiniones de las personas que atienden a los diferentes pacientes para poder ayudar plenamente al paciente. Que para tener una Salud de calidad tiene que haber una accesibilidad, una coordinación entre: Recursos-Pacientes- Familiares-Profesionales.

 

Helena González Asenjo (enfermera especialista en Salud Mental) nos habló sobre la gestión de los cuidados a las personas con enfermedades mentales graves que viven en diferentes comunidades. Sus conclusiones fueron que el paciente pueda tratarse en el lugar en el que vive; un no rotundo al desplazamiento ya que éste afectaría muy negativamente al paciente. Que los Centros de Salud Mental son el eje entre cuidador(enfermeras) y los pacientes.

 

Eva María Garcés Trullenque ( Trabajadora Social de Salud Mental en el Hospital Clínico) nos contó que hay que poner voz a las necesidades de los pacientes, que tiene que haber una intervención pública de los ciudadanos para su mejora de bienestar. Que hay que atender desde un ENFOQUE COMUNITARIO: que las personas inmigrantes tengan los mismos derechos. Que las personas con algún diagnóstico de enfermedad mental, tienen más dificultades para encontrar trabajo y ser autosuficientes y si son personas inmigrantes más aún. Que el estado tiene que garantizar las coberturas de las necesidades económicas cuando no existen otros ingresos.

Que hay que dar a las familias el reconocimiento y el valor que se merecen por el apoyo al paciente, el apoyo a sus familiares que tienen algún tipo de diagnóstico.

 

Carmen Ferrer Dufol ( psiquiatra del Centro de Rehabilitación Psicosocial Nuestra Señora del Pilar) Nos habló la rehabilitación en Salud Mental: de si sería posible acabar con los manicomios.Sus conclusiones fueron que las personas que padecen algún tipo de trastorno mental están más excluidos socialmente, y que una persona con algún tipo de enfermedad mental es una persona enferma igual que las demás. Que la rehabilitación PSICO-SOCIAL sólo ha aumentado en lo privado. Que tenemos que defender a los colectivos en riesgo de exclusión social como en este caso a las personas con enfermedades mentales.Que hay que tomar conciencia de los enfermos.

 

Al final de las ponencias hubo un debate entre los asistentes y los ponentes.

Mis conclusiones de la charla y debate son que:

Están jugando con nuestros derechos que tanto nos han costado conseguirlos, están desmantelando  tanto la educación como la sanidad…y el Estado está creando un modelo privado en el cual si tienes dinero todo va bien, y si no lo tienes no puedes acceder a nada.

Nos están cortando las alas y ahora más que nunca tenemos que unirnos como ciudadanos y defender lo que es nuestro.

No podemos quedarnos en casa lamentándonos sobre lo que está ocurriendo, tenemos que apoyarnos unos en otros para reivindicar lo que es nuestro y que nada ni nadie nos quite nuestros derechos.

SI: tenemos derechos y también obligaciones…la obligación de defender esos derechos y que no nos pisoteen más…haciéndole saber al gobierno que vamos a luchar por lo que creemos.

Y un no rotundo al desmantelamientos de las áreas de Salud Mental de los distintos barrios y su reubicación en Valdespartera y Sagasta…porque si pasa esto, las personas que más van a sufrir somos las personas que sufrimos algún tipo de enfermedad mental.

 

Por si alguien quiere ir:

El próximo acto reivindicativo será el miércoles día 19 de febrero en el Centro de Salud del barrio de Las Fuentes a las 17.30.

 

EMPIEZA ALGO NUEVO

Hola a tod@s!!! Soy Senda, os habreís dado cuenta de que Gacaorán ha abandonado el blog y su participación en la asociación Stop Estigma de Zaragoza… es su decisión y la respeto.

Yo también soy miembro de Stop Estigma y la verdad es que no me meto mucho en el blog, y la que más escribía era Gacaorán…(partiendo de últimamente sólo éramos ella y yo en la asociación ).

Quiero aclarar que no quería que Gacaorán se fuera…que dejara todo en mis manos… pero bueno aquí estoy.

En este primer texto de este año 2014 sólo aclarar que las opiniones que Gacaorán dejaba en sus textos eran sólo sus opiniones, no las de la asociación, aunque muchas veces pareciese que escribía en nombre de tod@s…eso no era así.

Lo digo y lo redigo porque yo apenas entraba en el blog y cuando hoy he leído varios textos escritos por Gacaorán no me han gustado nada, quiero decir con esto que Gacaorán hablaba sólo en su nombre y no en el de tod@s!!!

Gracias a los que estuvieron, gracias a los que están y por supuesto gracias a los que vendrán!!!

Empieza una nueva etapa el este blog…gracias a tos@s los que estáis ahí aunque no pueda veros…sé que estáis ahí!!!

 

Las palabrasViniendo para casa iba pensando sobre un tema que me ha parecido interesante y preocupante, tanto como para escribirlo aquí, si es que aquí se pueden escribir los temas preocupantes.
Se trata nada más y nada menos que sobre lo que decimos, el significado que le damos (si es que le damos alguno), lo que queremos decir, (si también caben interpretaciones en lo que decimos) y si los demás entienden de la misma manera que nosotros o captan lo que realmente decimos o queremos decir.
Y lo pensaba porque muchas veces tenemos que hilar muy fino cuando hablamos con los demás.
Primero, tenemos que procurar decir las cosas de tal manera, que el otro cuando las oiga entienda o interprete que queremos decir realmente, para que no se malinterpreten y no haya afectación ni enfados.
He comprobado la diferencia en la forma de decir las cosas los hombres y las mujeres.
Los hombres cuando dicen algo, eso que dicen es lo que quieren decir, hay que tomárselo al pie de la letra y no ver trasfondos en ellos ni interpretaciones, ya que considero que no son tan complejos y complicados como nosotras las mujeres, son más concretos, en las opiniones, y en sus palabras no caben interpretaciones, no hay que buscar tres pies al gato.
Las mujeres sin embargo somos lo contrario, tampoco quiero dar la sensación de que tiro piedras contra nuestro tejado, pero cuando una mujer dice algo, no hay que pensar en eso que dice, si no que es lo que ha querido decir con lo que ha dicho.

Hay veces que se adoptan actitudes por unas razones, y luego los demás interpretan esas posturas, no viendo las razones del que las toma y el por qué, si no la interpretación que ha sentido partiendo de muchas premias, de la opinión que tiene de esa persona, su forma de actuar y pensar en la vida, el tipo de relación afectiva que pudo existir en el pasado y en el tiempo presente con el interlocutor, los cambios que va experimentado el emisor…el tono, el acento, la forma, el modo, el lenguaje no verbal…un sinfín de condicionantes que van a influir en esa interpretación.
Pero sobre todo, y eso es lo malo, casi siempre porque tratamos de proteger, de defender nuestro honor, nuestro amor propio y autoestima e integridad psíquica.
¡Hay que tener tanto cuidado a la hora de decir las cosas!
¡Hay que hilar tan fino!
Hay que procurar que el otro entienda con lo que se ha dicho, lo que se ha querido decir, en caso de que se tenga la sensación de que no ha sido así, para salir bien parado y no dañar al receptor, o que entienda con lo que ha querido decir , lo que ha dicho o viceversa, pero ¿Cómo se está segura de que se ha conseguido ese objetivo?
Muchas veces decimos erróneamente, cuando hablamos con los demás. ¿Entiendes lo que te quiero decir? La misma frase lo dice todo, en esta frase interrogante, esta la prueba de que lo que decimos requiere una interpretación ¿Entiendes lo que te quiero decir con lo que te digo? o ¿Entiendes lo que te digo? ¿Interpretas bien lo que te estoy diciendo? “Lo que digo no es nada malo, y no lo digo para hacerte daño, ni para vanagloriarme”…todas estas frases resumen de una manera sencilla lo que escribo en esta observación, pensamiento o escrito.

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